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我们身体中的任何一切一旦脱离原位,就会出现问题,脂肪也一样。最近备受瞩目的“异位(Ectopic)脂肪”指的是不在正常堆积脂肪的部位,而在其他部位非正常堆积的脂肪。那么异位脂肪会引起的问题是什么呢?Chaum医院的咸智熙(音)教授解释说。
不同于“皮下脂肪”的“异位脂肪”是什么?
最近,脂肪中的“异位脂肪”备受关注。“异位(ectopic)”在词典上的解释是脱离正常位置,因此“异位脂肪”指不在正常堆积脂肪的部位,而在其他部位非正常堆积的脂肪。与“异位脂肪”相对应的是“皮下脂肪”。“皮下脂肪”是指在表皮下方的真皮和筋膜之间的脂肪层,具有储存营养、维持体温的功能。皮下脂肪遍布全身,积聚于腹部、胳膊、腿部等,因在这些部位堆积脂肪属正常现象,因此皮下脂肪亦称“非异位脂肪”。
异位脂肪堆积的原理至今仍未完全被破解,但普遍认为当暴饮暴食、运动不足等引发能量过度失衡时,原本堆积皮下脂肪的部位中可容纳脂肪的空间被占满,就会在非正常的空间堆积异位脂肪。但体内是否堆积“非异位脂肪”以及“异位脂肪”,不仅很大程度上受生活习惯的影响,此外年龄、性别、人种、吸烟与否、遗传因素、环境因素等在内的各种因素也会复合性地产生作用。但确切的原理仍未查明。
异位脂肪为何危险?
目前已知的是:与非异位脂肪相比,异位脂肪更容易诱发体内炎症,增加患心血管疾病的危险性。也就是说,从代谢上看,与皮下脂肪相比,异位脂肪是更不好的(坏的)脂肪。典型的异位脂肪是腹部内脏脂肪,此外还包括存在于肌肉中的肌肉间脂肪组织 IMAT (Intermuscular Adipose Tissue)、存在于肝脏内的肝内脂肪(Liver Fat),以及肾脏脂肪(Renal Fat)、胰腺脂肪(Pancreas Fat)、血管周围脂肪(Perivascular Fat)、心脏周围脂肪(Pericardial Fat)。
异位脂肪与代谢疾病的关系
那么异位脂肪和代谢疾病有什么关联呢?为了把握这一点,2010年在美国实施了名为Jackson Heart Study的研究。该研究以2,477名成年男女为对象,对腹部脂肪中的腹部皮下脂肪(非异位脂肪)与腹部内脏脂肪(异位脂肪)的进行比较。研究发现:皮下脂肪和内脏脂肪的增加与高血压、糖尿病、代谢综合症的产生有关,特别是比起皮下脂肪,内脏脂肪的影响更大。
同年,台湾也以328人为对象进行研究,通过拍摄CT,在将腹部皮下脂肪(非异位脂肪)与腹部内脏脂肪(异性脂肪)进行区分后,对脂肪的量与炎症指数、代谢指标的关联性进行了追踪调查。该研究也发现:比起皮下脂肪,内脏脂肪的增加与胰岛素抵抗性及炎症指标的增加的相关性更大。也就是说,即使体重、腰围相同,腹部脂肪量也相同的不同个体,内脏脂肪(异位脂肪)较多的人患慢性疾病的危险度更大,产生炎症的危险性也更高。
出人意料的伏兵——大腿肌肉间隐藏着的异位脂肪
最近广受关注的另一种异位脂肪就是大腿部位的脂肪,即大腿肌肉之间的脂肪组织(大腿部肌肉间脂肪)。虽然肌肉间脂肪组织的量很少,但与腹部内脏脂肪类似,其影响力巨大。从最近的多项研究报告看,大腿肌肉间脂肪组织不仅与胰岛素抵抗性、体内炎症有关,还与肌肉的力量、步行速度及身体机能有关。
2013年,美国一项名为“Framingham Heart Study”的研究以2945名成年男女为对象,观察了大腿脂肪量与代谢指标的关联性。结果发现,大腿脂肪量高的女性患代谢综合症、男性患血脂异常症的较多。若是肥胖患者,一般大腿脂肪量多的人腹部内脏脂肪量同样也多,因此腹部内脏脂肪量与代谢指标有关这一点,可能会被认为是受大腿脂肪量的影响,从而导致研究结果的错误。而该研究为了排除这些因素,对腹部内脏脂肪量进行了修正与分析,结果证明了大腿脂肪量和代谢疾病的关联性。通过这一过程,证明了在内脏脂肪量以外,大腿脂肪量与代谢之间的关联性。
咸智熙教授曾任作为大学医院的盆唐Cha医院的家庭医学科专任医生(相当于中国的“全科医生”),以及临床研究助理教授。咸教授目前在Chaum医院的瘦身中心(Sliming Center)及排毒中心,专门就肥胖、体型管理进行诊疗。作为大韩家庭医学会正式会员、大韩骨代谢学会正式会员等,咸教授为给顾客提供更好的诊疗服务不懈努力着。
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